社交不安障害

初対面の人や社会的地位のある人と会話をしたり、大勢の人の前で重要なスピーチを行ったりするときに、「うまく話せるか」、「自分の話がその場の雰囲気を損ねたりしないか」などと考え、過度に緊張してしまうこともあります。
このような現象は一般によくみられるものであり、病的な状態ではありません。
しかし、対人場面で過剰な不安や緊張を感じてしまい、動悸や震え、吐き気などの身体症状が強くなり、対人場面を次第に避けるようになったり、無理やり出席して強いストレスを感じたりする方もいらっしゃいます。
すなわち、日常生活に重大な影響が出てくることがあります。
その結果、会社や学校などに行けないなど、社会生活上の問題が出現してしまう状態が続いているときは、社交不安障害の可能性があります。

このようなときは当院をご受診ください

主な原因

社交不安障害の詳しい原因は分かっていませんが、恐怖症状を抑える働きのある神経伝達物質である「セロトニン」が不足してしまうことが発症の原因ではないかと考えられています。
セロトニンが不足する要因としては、過去に人前で恥ずかしい経験をしたことがあるなどの経験的要因、他人の目を気にし過ぎる、人見知りなどの性格的要因、遺伝的要因などが指摘されています。
また、セロトニンと同様にドパミンという神経伝達物質が不足することも不安を誘発すると推測されており、神経伝達機能が正常に作用すれば不安状態は発生しにくくなると考えられています。

社交不安障害の治療

社交不安障害の治療にあたっては、薬物療法と精神療法の2つが中心となります。
このうち薬物療法では、抗不安薬や抗うつ薬を用いて症状を改善させます。
こうしたお薬の効果は、飲み始めて1か月ほどで現れてきますが、患者様の自己判断で服用を中断してはいけません。
服薬を止めると再発の危険性があるので、必ず医師の指示に従ってください。

精神療法では、主に認知行動療法を検討します。
これは、しっかりと現実に向き合えるよう、不安を抱きやすい考え方を変えたり、不安にうまく対処したり、不安に慣れさせたりする手法です。
認知行動療法による治療は、数か月に及ぶ長い期間を要するケースがありますが、焦らずにゆっくりと治療していきましょう。